Freitag, 2. Juli 2010

Ausgeträumt

Nach einem Sturz vor ca. fünf Wochen, war ich gezwungen alle Pläne hinsichtlich des Ostseeman fallen zu lassen. dementsprechend wurde das Ziel geändert und die Planung dafür laufen!

Sonntag, 16. Mai 2010

Rückreisetag / Abschlussbericht

Zurück in der Heimat und die Hoffnung die Woche noch trainieren zu können. Dieses Jahr war das mit dem Trainingslager nichts, um es mal vorsichtig auszudrücken. Auf dem Rückflug sass noch ein Bazillenmutterschiff neben mir, daher ist die Angst eines Rückfalls riesig.

Es sind noch 76 Tage bis zum Ostseeman und die letzte Urlaubswoche war Training auch nur bedingt möglich, entweder spielte das Wetter nicht mit oder die Gesundheit, denn meine Befürchtungen haben sich leider bewahrheitet, schon die ganze Woche fühlte ich mich nicht 100% fit und am Freitag beim Schwimmtraining wurde es offensichtlich, nur heisst es nochmal ein Schritt kürzer treten und auf das beste hoffen!

Samstag, 8. Mai 2010

Dreizehnter Tag / Letzter Tag

Die Luft war jetzt doch etwas raus und die Angst vor einem Rückfall hat mich, aber auch mein Trainingspartner den Tag ruhig verbringen lassen. Bin nur ganz locker ausgerollt und anschließend noch kurz laufen gewesen!
Abschlussbericht folgt morgen!

Freitag, 7. Mai 2010

Zwölfter Tag


Das Wetter spielt wohl mit und das Schwimmen heute morgen brachte die nötige Frische. Jetzt heisst es sich sammeln und dann ab in die Berge, heute steht die längste Tour auf dem Programm (ca. 51/2Stunden), später mehr!
Bin heute über Kloster Lluc auf den Puc de Major gefahren und war 51/2 Stunden unterwegs (reine Fahrzeit: 5 Stunden). Es lief richtig gut, scheine meine Form langsam wieder zu bekommen, jetzt noch eine Woche und ich wäre vermutlich wieder voll im Plan. Habe den größten Teil der Strecke auch filmisch festgehalten, muss die Bilder jedoch noch auswerten!

Donnerstag, 6. Mai 2010

Elfter Tag

Heute bin ich mit meinem Trainingspartner unterwegs gewesen und er hat mir noch ein paar neue Trainingsmethoden gezeigt, die er von seinem Trainer hat. War sehr interessant und vielversprechend. Werde das nächste Woche mit meinem Trainer diskutieren, denn ich werde das Trainingslager nächste Woche daheim fortsetzen, denn das gewünschte Ziel für hier habe ich klar verfehlt, natürlich aus bekannten Gründen. Die Einheit war nicht so lang, daher habe ich dann noch gekoppelt, zwar nur kurz (5km), aber es geht dabei in erster Linie wieder das Gefühl dafür zu bekommen. In einem Monat ist ja auch schon der erste Wettkampf (Olympische Distanz in Vierlanden). Mal sehen, was da möglich ist, vorher ist ja noch der Wettkampf in Berlin! Das Wetter soll die nächsten Tage noch besser werden, somit steht vor dieser Seite meinen Pläne nichts im Wege! Für Samstag habe ich Cap Formentor geplant, der Ausblick von dort ist fantastisch!

Mittwoch, 5. Mai 2010

Zehnter Tag


Endlich kommt hier so etwas wie Normalität auf. Auch heute gibt es keine Videos, hatte die Kamera heute nicht einmal dabei, was ich inzwischen sehr bedauere. Die Videos hier hochladen ist leider nicht möglich, die Verbindung ist einfach zu langsam, daher gibt wieder einmal nur ein Bild.
Bin heute über vier Stunden auf dem Rad gewesen, anfangs sah das Wetter nicht gut aus, wurde aber im Laufe des Tages immer besser, sodass ich mich doch entschloss zum Kloster LLuc zu fahren. Es ging überraschend gut, obwohl der Puls beim Anstieg schon recht hoch war. Für Freitag habe ich eine weitere Fahrt dorthin geplant, dann über den Puc de Major und über Kloster Lluc zurück. Werde dann auch die Kamera mitnehmen.
So heute heisst es früh schlafen gehen und Kräfte sammeln!

Dienstag, 4. Mai 2010

Neunter Tag

Die Stimmung ist eher gedrückt, die Erkältung noch nicht ganz weg und das Wetter bessert sich auch nur sehr langsam. Ob Training heute noch möglich ist, kann man zur Zeit noch nicht sagen, man muss abwarten. Vielleicht haben wir ja Glück und es bessert sich morgen, dann könnte man noch vier Tage trainieren und den Sonntag als Ruhetag nehmen, um Montag wieder daheim zu trainieren.
Haben das Training wieder aufgenommen, Radfahren ging zwar noch nicht, denn noch standen die Strassen größtenteils unter Wasser, aber wir (mein Trainingspartner und ich) sind dann gemeinsam eine Stunde laufen gewesen. Morgen soll das Wetter ja besser werden, daher plane ich eine längere Ausfahrt von ca. 31/2 Stunden, schau'n wir mal!